Calm - یک برنامه آرامش و مدیتیشن است که به شما کمک میکند استرس را کاهش دهید و از طریق تمرکز، آرامش و خلق و خوی خود را بهبود بخشید. این برنامه دارای امکانات متنوعی است که به شما کمک میکند روزمرهتان را بهبود بخشید و در زندگی امروزی پر استرس خود آرامش و تعادل را پیدا کنید. یکی از امکانات برتر Calm مدیتیشن گام به گام است. با استفاده از صوتهای آرامشبخش و راهنماییهای تنفس، میتوانید به تمرکز و آرامش عمیقی دست پیدا کنید. مدیتیشنهای مختلف از جمله مدیتیشن برای خواب بهتر، کاهش استرس و افزایش تمرکز در این برنامه وجود دارند. اکنون می توانید این برنامه را به همراه نسخه مود شده از وبسایت گیمی روید دانلود کنید.
همچنین، Calm موسیقی آرامشبخش و صدای صلحبخش را ارائه میدهد. از طریق مجموعهای از موسیقیهای خاص و صداهای طبیعت، این برنامه به شما امکان میدهد در نقاطی که به آرامش و استراحت نیاز دارید، انرژی مثبت و آرامش را تجربه کنید. علاوه بر این، Calm دارای برنامههای روزانه برای بهبود خواب، کاهش استرس و ارتقاء مهارتهای تمرکز است. این برنامهها از طریق ویدیوها، مطالب آموزشی و تمرینهای عملی شما را در مسیر بهبود روحی و جسمی همراهی میکنند. برخی از ویژگی های این برنامه عبارت اند از : دارای انواع جلسات تمرینی با زمان های مختلف برای جا گرفتن در برنامه روزانه شما ، مناسب برای تازه کار ها، همچنین دارای صد ها برنامه تمرینی برای کاربران حرفه ای تر ، مناسب برای افزایش تمرکز، کاستن از استرس و اضطراب، رسیدن به خود آگاهی و آرامش و همچنین داشتن خوابی بهتر ، دارای تمرینات تنفس برای مبتدی ها و حرفه ای ها و ... . به طور خلاصه، Calm یک برنامه آرامش و مدیتیشن است که به شما در کاهش استرس، ارتقاء آرامش و بهبود کیفیت زندگی کمک میکند.
